當下，電子產品已成為大眾生活中不可或缺的一部分，人們使用電子產品的頻率日益增加，因此衍生出不少眼部疾病。 

為傳遞健康理念，倡導百姓健康生活，普及居民對于眼部疾病預防及正確認識眼部健康問題。5月21日下午，燕喜堂&威海電視臺《健康有道 大講堂》欄目在燕喜堂中心店二層—燕喜堂演播廳如期舉行。興齊眼藥特邀嘉賓：威海愛爾眼科醫院院長馮文國，為大家講解關于視疲勞、干眼癥、結膜炎，紅眼病相關知識。

眼健康最近算是一個大家關注度比較高的健康類話題了，眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮清澈的眼睛也是每個人的追求。

怎么保護眼睛？

1、盡早進行眼科檢查，許多眼部問題都可以在沒有任何癥狀的情況下及早發現，這是防止視力喪失的最佳機會。但是即使沒有視力問題，也應該在40歲前進行全面的眼科檢查，從那時起，應該每隔幾年進行一次檢查，以保持眼睛健康。

2、了解是否有眼部問題的遺傳因素。遺傳因素也會影響許多類型的眼睛健康問題。如果有患眼病的風險，可能需要在40歲之前進行全面的眼科檢查。

3、有益于眼睛健康的飲食。許多食物可能對眼睛有好處，包括水果，綠葉蔬菜和鮭魚等，羽衣甘藍可以降低黃斑變性和白內障的風險，橙子和其他柑橘類水果中的維生素C可能有助于預防白內障。黑豆，其他豆類和花生有助于保護眼睛免受陽光傷害，胡蘿卜有助于在黑暗中看得更清楚。

4、保護眼睛免受陽光照射。在室外時，應該用太陽鏡保護眼睛，就像用防曬霜保護皮膚一樣。來自太陽的紫外線可引起眼部病變，比如白內障和黃斑變性。

馮院長更是強調眼部疾病在要在醫生指導下使用不含防腐劑的眼藥水，科學用藥正規治療。

此次講座以“健康”為出發點和落腳點，在內容上給觀眾以指引和啟迪，讓觀眾了解健康資訊、增長健康知識、討論健康話題、參與健康行動、享受健康生活。